Знакомо ли вам ощущение, когда ноги к вечеру будто налиты свинцом, а после долгого дня кажется, что икры вот-вот взорвутся? Это часто первый сигнал, что система кровообращения в ваших ногах работает не идеально. Наши вены, подобно сложной сети рек, должны беспрепятственно нести кровь обратно к сердцу, но иногда этот поток нарушается. Венозная недостаточность возникает, когда крошечные клапаны внутри вен, призванные не давать крови течь вниз, начинают плохо справляться со своей задачей, и кровь застаивается. Это может быть результатом наследственной предрасположенности, долгого стояния или сидения, лишнего веса или даже беременности.
Сначала ноги просто тяжелеют и устают, но со временем появляются более заметные признаки. Под кожей могут проступать тонкие синеватые "паутинки" или более крупные, извитые вены, которые часто называют сосудистыми звездочками. Кожа на лодыжках или голенях может темнеть, приобретая нездоровый коричневатый оттенок, или стать очень сухой и тонкой. Отеки, особенно к концу дня, становятся привычным явлением, а в самых запущенных случаях на коже могут образовываться долго не заживающие язвы. Если вы заметили, что ноги постоянно отекают, на коже появились подозрительные синеватые сеточки, выступающие вены или ноющая боль не дает покоя, стоит обратиться к флебологу. Он сможет оценить состояние ваших сосудов и подсказать, как вернуть ногам легкость.