Представьте, что ваши ноги начинают жить своей жизнью: то их жжет, как огнем, то покалывает тысячей иголок, то они вдруг становятся чужими, будто ватные. Это не просто усталость или возрастные изменения; порой так дает о себе знать алкогольная полиневропатия нижних конечностей. Это состояние, при котором регулярное и избыточное употребление алкоголя постепенно «разъедает» тончайшие нервные волокна, ответственные за связь мозга с вашими ногами и стопами. Можно представить, что алкоголь корродирует изоляцию и сами провода в этой сложной электрической цепи, нарушая передачу сигналов.
Причина кроется не только в прямом токсическом действии продуктов распада алкоголя, но и в часто сопутствующем дефиците важных витаминов, без которых нервы не могут нормально функционировать. На ранних этапах могут беспокоить неприятные ощущения: жжение, покалывание, мурашки или даже простреливающие боли, чаще в стопах и голенях, усиливающиеся по ночам. Затем могут появиться онемение, словно вы надели слишком тесные перчатки на ноги, постоянное чувство холода, даже в тепле, или болезненные судороги. Со временем походка становится неуверенной, может возникнуть ощущение, будто идешь по вате, а подъем стопы затрудняется, что иногда приводит к спотыканиям. Если подобные необычные ощущения в ногах и стопах не проходят, появляются трудности с балансом или слабость, не стоит игнорировать эти сигналы; разговор с неврологом будет полезным шагом.